Cuida do coração, para ser alegre.

Um coração bem cuidado, livre das amarras
do ódio, da inveja, do ciúme e do pessimismo,
melhor pode exprimir uma verdadeira alegria.

Quando está preso a essas amarras,
a alegria é prejudicada, impedida ou forjada.

Do teu coração vem a tua alegria.

Se estiveres triste em violenta emoção,
recolhe-te por alguns instantes, contempla a
natureza, as sombras das árvores, o sol ou as estrelas,
e pensa em Deus sempre presente em ti.

Quanto mais te concentrares em uma imagem positiva,
mais distantes ficarão os sombrios estados da alma.

Ama.

O amor profundo é a fonte da mais perfeita alegria.